ફિઝિયોથેરાપીથી અમે સારવાર કરીએ છીએ તે સમસ્યાઓ
તમારો દુખાવો શોધો
શરીરનો ભાગ પસંદ કરો
Diagram: Patrick J. Lynch, medical illustrator (CC BY 2.5)
માથું અને મગજ
લક્ષણો
એક બાજુ નબળાઈ, સંતુલન ગુમાવવું, સંકલનમાં મુશ્કેલી, ચક્કર કે ચહેરાના સ્નાયુઓમાં ફેરફાર.
સારવાર
ન્યુરોપ્લાસ્ટિસિટી-આધારિત મોટર રી-લર્નિંગ, સંતુલન પુનઃ-પ્રશિક્ષણ, કાર્ય-વિશિષ્ટ અભ્યાસ અને ચાલવાની તાલીમ.
રિકવરીમાં કેટલો સમય લાગશે તે નિદાન, તેની ગંભીરતા અને તમારા સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય પર આધાર રાખે છે. અસેસમેન્ટ પછી તમારા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ શું અપેક્ષા રાખવી તે જણાવશે.
શરીરના ભાગ મુજબ બધી સમસ્યાઓ
તમારી સમસ્યા યાદીમાં ન હોય તો પણ અમે મદદ કરી શકીએ — અસેસમેન્ટ બુક કરો, તમારા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ સલાહ આપશે.
માથું અને મગજ
- સ્ટ્રોક પછીનું પુનર્વસન
- મગજની ઈજામાંથી રિકવરી
- પાર્કિન્સન્સ રોગ વ્યવસ્થાપન
- મલ્ટિપલ સ્ક્લેરોસિસ પુનર્વસન
- વર્ટિગો અને વેસ્ટિબ્યુલર સમસ્યા
- બેલ્સ પાલ્સી ચહેરાનું પુનર્વસન
- સામાન્ય લક્ષણો
- એક બાજુ નબળાઈ, સંતુલન ગુમાવવું, સંકલનમાં મુશ્કેલી, ચક્કર કે ચહેરાના સ્નાયુઓમાં ફેરફાર.
- ફિઝિયોથેરાપી કેવી રીતે મદદ કરી શકે
- ન્યુરોપ્લાસ્ટિસિટી-આધારિત મોટર રી-લર્નિંગ, સંતુલન પુનઃ-પ્રશિક્ષણ, કાર્ય-વિશિષ્ટ અભ્યાસ અને ચાલવાની તાલીમ.
ગરદન અને સર્વાઇકલ સ્પાઇન
- સર્વાઇકલ સ્પૉન્ડિલોસિસ
- ટેક્સ્ટ નેક સિન્ડ્રોમ
- વ્હિપલેશ ઈજા
- સર્વાઇકલ ડિસ્ક હર્નિએશન
- ટૉર્ટિકૉલિસ
- થોરેસિક આઉટલેટ સિન્ડ્રોમ
- સર્વિકોજેનિક માથાનો દુખાવો
- સામાન્ય લક્ષણો
- જકડાઈ જવું, હાથમાં ફેલાતો દુખાવો, હાથમાં ઝણઝણાટ કે ખોપરીના નીચેના ભાગથી શરૂ થતો માથાનો દુખાવો.
- ફિઝિયોથેરાપી કેવી રીતે મદદ કરી શકે
- મેન્યુઅલ થેરાપી, મુદ્રા સુધારણા, ગરદનના ઊંડા સ્નાયુઓને મજબૂત કરવા અને અર્ગોનોમિક માર્ગદર્શન.
ખભો
- ફ્રોઝન શોલ્ડર (એડહેસિવ કેપ્સ્યુલાઇટિસ)
- રોટેટર કફ ટિયર
- શોલ્ડર ઇમ્પિન્જમેન્ટ સિન્ડ્રોમ
- ખભો ઊતરી ગયા પછીનું પુનર્વસન
- સબએક્રોમિયલ બર્સાઇટિસ
- AC જૉઇન્ટ ઈજા
- લેબ્રલ ટિયર
- ખભો બદલ્યા પછીનું પુનર્વસન
- સામાન્ય લક્ષણો
- માથા ઉપર કે પીઠ પાછળ હાથ લઈ જતાં દુખાવો, રાત્રે દુખાવો અને હલનચલનની મર્યાદામાં ધીમે ધીમે ઘટાડો.
- ફિઝિયોથેરાપી કેવી રીતે મદદ કરી શકે
- તબક્કાવાર હલનચલન અભ્યાસ, રોટેટર કફ મજબૂત કરવું, સ્કેપ્યુલા સ્થિરીકરણ અને મેન્યુઅલ જૉઇન્ટ મોબિલાઇઝેશન.
કોણી, કાંડું અને હાથ
- ટેનિસ એલ્બો (લેટરલ એપિકૉન્ડિલાઇટિસ)
- ગોલ્ફર્સ એલ્બો (મીડિયલ એપિકૉન્ડિલાઇટિસ)
- કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ
- ડી ક્વેર્વેન ટેનોસાઇનોવાઇટિસ
- કાંડામાં મચકોડ
- ટ્રિગર ફિંગર
- કોણીના ફ્રેક્ચર પછીનું પુનર્વસન
- ક્યુબિટલ ટનલ સિન્ડ્રોમ
- સામાન્ય લક્ષણો
- પકડતાં કે ઉપાડતાં દુખાવો, આંગળીઓમાં ખાલી ચડવી કે ઝણઝણાટ અને સાંધા પર દુખાવો.
- ફિઝિયોથેરાપી કેવી રીતે મદદ કરી શકે
- પ્રવૃત્તિમાં ફેરફાર, એક્સેન્ટ્રિક સ્ટ્રેન્થનિંગ, સ્પ્લિન્ટિંગ અને નર્વ ગ્લાઇડિંગ કસરતો.
ઉપલી પીઠ અને થોરેસિક સ્પાઇન
- પોશ્ચરલ કાયફોસિસ
- થોરેસિક ડિસ્ક સમસ્યા
- સ્કેપ્યુલર ડિસ્કાઇનેસિસ
- પાંસળીની સમસ્યા
- સ્કોલિઓસિસ વ્યવસ્થાપન
- કોસ્ટોકૉન્ડ્રાઇટિસ
- સામાન્ય લક્ષણો
- વળેલી મુદ્રા, પીઠના વચ્ચેના ભાગમાં જકડાઈ જવું, ઊંડો શ્વાસ લેતાં દુખાવો કે ખભાના હાડકાં વચ્ચે બળતરા.
- ફિઝિયોથેરાપી કેવી રીતે મદદ કરી શકે
- મુદ્રાનું પુનઃ-પ્રશિક્ષણ, થોરેસિક મોબિલાઇઝેશન અને પીઠના સ્નાયુઓને લક્ષિત રીતે મજબૂત કરવા.
નીચલી કમર અને લમ્બર સ્પાઇન
- કમરનો દુખાવો
- સાયટિકા
- હર્નિએટેડ / સ્લિપ ડિસ્ક
- સ્પાઇનલ સ્ટેનોસિસ
- સ્પૉન્ડિલોલિસ્થેસિસ
- ખોટી મુદ્રાથી થતો કમરનો દુખાવો
- એન્કિલોઝિંગ સ્પૉન્ડિલાઇટિસ
- સેક્રોઇલિયાક જૉઇન્ટ સમસ્યા
- કરોડરજ્જુની સર્જરી પછીનું પુનર્વસન
- સામાન્ય લક્ષણો
- હળવો કે તીવ્ર દુખાવો, સવારે ઊઠતાં જકડાઈ જવું કે એક પગમાં નીચે સુધી ફેલાતો દુખાવો.
- ફિઝિયોથેરાપી કેવી રીતે મદદ કરી શકે
- કોર સ્થિરીકરણ, ચેતાઓની હલનચલનનું કામ, મેન્યુઅલ થેરાપી અને પ્રવૃત્તિમાં તબક્કાવાર વાપસી.
થાપો અને પેડુ
- થાપાનો ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ
- હિપ બર્સાઇટિસ
- પિરિફૉર્મિસ સિન્ડ્રોમ
- થાપો બદલ્યા પછીનું પુનર્વસન
- હિપ લેબ્રલ ટિયર
- ગ્રોઇન સ્ટ્રેન
- હિપ ઇમ્પિન્જમેન્ટ (FAI)
- સામાન્ય લક્ષણો
- જાંઘના સાંધામાં કે થાપાની બહારની બાજુ દુખાવો, કારમાંથી ઊતરતાં જકડાઈ જવું કે ચાલતી વખતે લંગડાવું.
- ફિઝિયોથેરાપી કેવી રીતે મદદ કરી શકે
- થાપાની હલનચલનનું કામ, ગ્લૂટ મજબૂત કરવા, ચાલવાનું પુનઃ-પ્રશિક્ષણ અને ભાર વ્યવસ્થાપન.
ઘૂંટણ
- ઘૂંટણનો ઑસ્ટિઓઆર્થરાઇટિસ
- ACL ટિયર / રીકન્સ્ટ્રક્શન પુનર્વસન
- MCL / LCL લિગામેન્ટ મચકોડ
- મેનિસ્કસ ટિયર
- પેટેલોફેમોરલ પેઇન સિન્ડ્રોમ
- પેટેલર ટેન્ડિનાઇટિસ (જમ્પર્સ ની)
- IT બેન્ડ સિન્ડ્રોમ
- ઘૂંટણ બદલ્યા પછીનું પુનર્વસન
- ઑસગુડ-શ્લેટર રોગ
- સામાન્ય લક્ષણો
- સોજો, અટકી જવાની કે લૉક થવાની લાગણી, સીડી પર દુખાવો કે અસ્થિરતા અનુભવવી.
- ફિઝિયોથેરાપી કેવી રીતે મદદ કરી શકે
- ક્વાડ્રિસેપ્સ અને હેમસ્ટ્રિંગ મજબૂત કરવા, પ્રોપ્રિઓસેપ્શન અભ્યાસ અને રમતમાં વ્યવસ્થિત વાપસી.
પગની ઘૂંટી અને પગ
- પગની ઘૂંટીમાં મચકોડ
- પ્લાન્ટર ફેસાઇટિસ
- એકિલીસ ટેન્ડિનાઇટિસ
- એકિલીસ ટેન્ડન તૂટ્યા પછીનું પુનર્વસન
- એડીનો સ્પર
- સપાટ પગ (પેસ પ્લેનસ)
- શિન સ્પ્લિન્ટ્સ
- ફૂટ ડ્રૉપ
- સામાન્ય લક્ષણો
- સવારે પહેલાં પગલાં પર એડીમાં દુખાવો, પ્રવૃત્તિ પછી સોજો કે પગની ઘૂંટી વળી જવી.
- ફિઝિયોથેરાપી કેવી રીતે મદદ કરી શકે
- સંતુલન અને પ્રોપ્રિઓસેપ્શન તાલીમ, પિંડી મજબૂત કરવી, ટેપિંગ અને ચાલનું વિશ્લેષણ.
રમતગમત અને આખું શરીર
- સ્નાયુમાં ખેંચાણ અને ફાટવું
- ટેન્ડિનોપેથી
- સ્ટ્રેસ ફ્રેક્ચર
- કન્કશન પછી રમતમાં વાપસીનો પ્રોટોકોલ
- વધુ પડતા ઉપયોગથી થતી ઈજા
- ઑસ્ટિઓપોરોસિસ અને પડવાથી બચાવ
- લાંબા સમયના દુખાવાનું વ્યવસ્થાપન
- સામાન્ય લક્ષણો
- પ્રવૃત્તિ સાથે એક જગ્યાએ દુખાવો, ધીમે ધીમે શરૂ થતું જકડાઈ જવું કે વારંવાર ભાર આપતાં પાછો આવતો દુખાવો.
- ફિઝિયોથેરાપી કેવી રીતે મદદ કરી શકે
- ભાર વ્યવસ્થાપન, રમત-વિશિષ્ટ પુનર્વસન અને રમતમાં તબક્કાવાર વાપસીનો પ્રોટોકોલ.
તમારી સમસ્યા દેખાતી નથી?
દરેક શરીર અલગ છે. તમારા લક્ષણોનું કારણ સમજવા અને વ્યક્તિગત રિકવરી યોજના મેળવવા અમારા ફિઝિયોથેરાપિસ્ટ સાથે વિગતવાર અસેસમેન્ટ બુક કરો.
આ પેજ સામાન્ય માહિતી છે, નિદાન નથી. જો તમને અચાનક તીવ્ર દુખાવો, નવી નબળાઈ કે ખાલી ચડવી, મૂત્રાશય કે આંતરડા પર નિયંત્રણ ગુમાવવું, કે ગંભીર ઈજા પછી લક્ષણો હોય, તો તરત તબીબી સહાય લો.