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दर्द प्रबंधन फिजियोथेरेपीबांद्रा, मुंबई में

पुराने कमर और गर्दन दर्द के लिए उन्नत मैनुअल थेरेपी।

अवधि

45 मिनट

दर्द प्रबंधन के बारे में

लगातार कमर और गर्दन दर्द से जूझ रहे मरीज़ों के लिए प्रमाण-आधारित मैनुअल थेरेपी और गतिविधि का पुनः-प्रशिक्षण।

क्या यह आपके लिए सही है?

दर्द प्रबंधन आमतौर पर इनके लिए बुक किया जाता है:

  • कमर या गर्दन का दर्द जो हफ़्तों से है या बार-बार लौटता है
  • कोई भी जिसका दर्द नींद, काम या व्यायाम को सीमित कर रहा है
  • वे लोग जो लगातार दर्द को संभालने और धीरे-धीरे गतिविधि पर लौटने की योजना चाहते हैं

पहले असेसमेंट में आपका फिजियोथेरेपिस्ट पुष्टि करेगा कि यह आपके लिए सही तरीका है या नहीं।

उपचार में क्या शामिल है

  • आपके दर्द का कारण और उसे क्या कम करता है, यह समझने के लिए विस्तृत असेसमेंट
  • जहाँ उपयुक्त हो, मैनुअल थेरेपी और गतिविधि का पुनः-प्रशिक्षण
  • चरणबद्ध गतिविधि और व्यायाम योजना जिसे आप सेशन के बीच अपना सकें
  • दर्द के बारे में जानकारी ताकि आप आत्मविश्वास से दर्द बढ़ने को संभाल सकें

हर योजना व्यक्तिगत होती है — आपको कितने सेशन चाहिए यह आपके असेसमेंट और उपचार के प्रति आपकी प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है।

संबंधित स्थितियां

निचली कमर और लम्बर स्पाइन

कमर दर्द, साइटिका, हर्नियेटेड / स्लिप डिस्क, स्पाइनल स्टेनोसिस

गर्दन और सर्वाइकल स्पाइन

सर्वाइकल स्पॉन्डिलोसिस, टेक्स्ट नेक सिंड्रोम, व्हिपलैश इंजरी, सर्वाइकल डिस्क हर्निएशन

ऊपरी पीठ और थोरेसिक स्पाइन

पोस्चरल काइफ़ोसिस, थोरेसिक डिस्क समस्या, स्कैपुलर डिस्काइनेसिस, पसली की समस्या

फिजियोथेरेपी आपातकालीन देखभाल नहीं है। अगर आपको अचानक तेज़ दर्द, सीने में दर्द, नई कमज़ोरी या सुन्नपन, मूत्राशय या आंतों पर नियंत्रण खोना, या गंभीर गिरने या दुर्घटना के बाद लक्षण हों, तो तुरंत डॉक्टर या आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें।