ऑर्थोपेडिक फिजियोथेरेपीबांद्रा, मुंबई में
जोड़ों, मांसपेशियों और हड्डियों की समस्याओं का उपचार।
अवधि
45 मिनट
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पता नहीं कि यह उपचार आपके लिए सही है? हमें संदेश भेजें, एक फिजियोथेरेपिस्ट आपसे संपर्क करेगा।
थेरेपिस्ट से पूछेंऑर्थोपेडिक फिजियोथेरेपी के बारे में
क्या यह आपके लिए सही है?
ऑर्थोपेडिक फिजियोथेरेपी आमतौर पर इनके लिए बुक किया जाता है:
- जोड़ों, मांसपेशियों, टेंडन या लिगामेंट का दर्द — जैसे गर्दन, कमर, कंधे, कूल्हे, घुटने या टखने में
- अकड़न या कम हुई गतिशीलता जो काम, नींद या रोज़मर्रा के कामों को प्रभावित कर रही है
- गठिया से जुड़ा दर्द और ताकत में कमी
- फ्रैक्चर के बाद रिकवरी, जब आपके डॉक्टर ने पुनर्वास की अनुमति दे दी हो
पहले असेसमेंट में आपका फिजियोथेरेपिस्ट पुष्टि करेगा कि यह आपके लिए सही तरीका है या नहीं।
उपचार में क्या शामिल है
- आपके इतिहास, गतिशीलता, ताकत और लक्षण बढ़ाने वाली गतिविधियों का विस्तृत असेसमेंट
- जहाँ आपके लिए उपयुक्त हो, हाथों से (मैनुअल) थेरेपी
- ताकत और गतिशीलता वापस लाने के लिए धीरे-धीरे बढ़ता व्यायाम कार्यक्रम, घर पर करने योग्य व्यायामों के साथ
- गतिविधि, मुद्रा और भार पर सलाह ताकि रिकवरी के दौरान आप सक्रिय रह सकें
हर योजना व्यक्तिगत होती है — आपको कितने सेशन चाहिए यह आपके असेसमेंट और उपचार के प्रति आपकी प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है।
संबंधित स्थितियां
गर्दन और सर्वाइकल स्पाइन
सर्वाइकल स्पॉन्डिलोसिस, टेक्स्ट नेक सिंड्रोम, व्हिपलैश इंजरी, सर्वाइकल डिस्क हर्निएशन
कंधा
फ्रोज़न शोल्डर (एडहेसिव कैप्सुलाइटिस), रोटेटर कफ़ टियर, शोल्डर इम्पिंजमेंट सिंड्रोम, कंधा उतरने के बाद पुनर्वास
निचली कमर और लम्बर स्पाइन
कमर दर्द, साइटिका, हर्नियेटेड / स्लिप डिस्क, स्पाइनल स्टेनोसिस
कूल्हा और श्रोणि
कूल्हे का ऑस्टियोआर्थराइटिस, हिप बर्साइटिस, पिरिफ़ॉर्मिस सिंड्रोम, कूल्हा बदलने के बाद पुनर्वास
घुटना
घुटने का ऑस्टियोआर्थराइटिस, ACL टियर / रीकंस्ट्रक्शन पुनर्वास, MCL / LCL लिगामेंट मोच, मेनिस्कस टियर
टखना और पैर
टखने में मोच, प्लांटर फ़ैसाइटिस, एकिलीज़ टेंडिनाइटिस, एकिलीज़ टेंडन टूटने के बाद पुनर्वास
फिजियोथेरेपी आपातकालीन देखभाल नहीं है। अगर आपको अचानक तेज़ दर्द, सीने में दर्द, नई कमज़ोरी या सुन्नपन, मूत्राशय या आंतों पर नियंत्रण खोना, या गंभीर गिरने या दुर्घटना के बाद लक्षण हों, तो तुरंत डॉक्टर या आपातकालीन सेवाओं से संपर्क करें।